はなのうたのお教室

7月または8月にはリラックスヨガ＆マインドフルネス瞑想会のサークルを開講予定のため、体験会を開催します

今回は平日午前中のクラスになりますが、ご要望次第では夜のクラスも検討中です

気軽にできるストレッチやヨガで体をリラックスさせ、マインドフルネス瞑想によって脳疲労をほぐしていきます。


日時：　6月27日（火）10時～11時
場所：　浦添市地域福祉センター　多目的室
参加費：　５００円
持ち物：　ヨガマット
　　　　　（お持ちでない方は貸出有ですが数に限りがあります）
　　　　　水などの飲み物

お問合せや参加ご希望の方は
090-6179-4079
EMAIL: 　info@hana-no-uta.jp

よりお願いします