はなのうたのお教室

毎月第一・第三火曜日に開催されているリラックスヨガとマインドフルネス瞑想会の体験会を開催します

夏の暑さからすっかり取れなくなった体のだるさや
日ごろなかなかゆっくりと休めない脳の疲労をこの機会にほぐしてみませんか？

開催日
１０月１７日　（火）　１０時～１１時
浦添市内間公民館　　（浦添市内間3-15-1）

体験料　５００円　

（３日（火）も開催しております）


持ち物　　ヨガマット
　　　　　　 動きやすい服装
　　　　　　 飲み物
（ヨガマットは貸出もあります。事前にお知らせくださいませ）


ご参加希望の方は
Email: info@hana-no-uta.jp
Tel: 090-6179-4079
まで、お気軽にどうぞ